Raus aus der Komfortzone – rein ins Leben, das wirklich zu dir passt

„Scheiße, ja! Das war schwer! Aber genau da lag mein Wachstum.“

Kennst du dieses Ziehen in dir? Diesen Impuls, dass da mehr sein muss? Mehr als der Job, der dich nicht erfüllt. Mehr als das tägliche Hamsterrad. Mehr als das Gefühl, nur noch zu funktionieren.

Und dann kommt er, der Gedanke: Ich würde ja gern … aber was, wenn ich scheitere?

Willkommen in der Komfortzone.

Was ist eigentlich diese Komfortzone?

Deine Komfortzone ist wie ein gemütlicher Lieblingssessel: vertraut, sicher, weich. Und leider: auch etwas eng. Du kennst hier alles – selbst die Dinge, die dir nicht guttun. Die Unzufriedenheit. Der Stress. Die Selbstzweifel.

Aber Veränderung? Die liegt außerhalb.

Warum der erste Schritt oft der schwerste ist

Weil er Mut braucht. Und weil du ihn nicht „beweisen“ kannst, bevor du ihn gehst.

Viele meiner Klientinnen – vor allem Mütter in Umbruchsituationen – kennen dieses Zögern. Sie sagen:

• „Ich weiß, dass ich etwas ändern muss, aber ich weiß nicht wie.“

• „Ich habe Angst, meine Familie könnte darunter leiden.“

• „Ich will niemanden enttäuschen.“

Und gleichzeitig spüren sie: So wie es ist, geht es nicht weiter.

Was, wenn du einfach mal losgehst?

Nicht mit einem Riesenschritt. Sondern mit dem einen kleinen, mutigen.

👉 Ein Gespräch führen.

👉 Eine Bewerbung schreiben.

👉 Ein Coaching buchen.

👉 Einen Spaziergang allein machen, ohne schlechtes Gewissen.

👉 Oder einfach mal laut aussprechen, was du willst.

Denn dieser erste Schritt verändert alles.

Meine eigene Komfortzone war ziemlich gut getarnt

Früher dachte ich, ich müsste durchhalten. Mich anpassen. Funktionieren.

Ich war erfolgreich – nach außen. Aber innerlich leer. Immer das Gefühl: „Da geht doch noch mehr. Aber was, wenn ich es falsch mache?“

Und dann kam dieser Moment. Ein Gespräch. Ein Gedanke. Ein Mini-Schritt.

Heute weiß ich: Meine Intuition hatte recht. 

Und sie hat mich zu einem Leben geführt, das mehr mir entspricht.

Was passiert, wenn du die Komfortzone verlässt?

Du lernst dich selbst neu kennen. Du wächst über dich hinaus.

Und du spürst wieder: Ich gestalte mein Leben.

Und ja, es kostet Mut. Vielleicht auch Tränen.

Aber:

💥 Es bringt dir Klarheit.

💥 Es bringt dir Energie.

💥 Es bringt dich zurück zu dir selbst.

Mini-Übung für dich: Dein nächster mutiger Schritt

⏸️ Nimm dir 3 Minuten und beantworte diese Fragen:

• Was in meinem Leben fühlt sich zu eng an?

• Welcher erste kleine Schritt würde mir Raum geben?

• Wie würde es sich anfühlen, wenn ich ihn gehe?

  
  

Schreib dir deinen Satz auf:

„Mein nächster mutiger Schritt ist…“

Und dann: Geh los. Nur für dich.

Du musst nicht gleich dein ganzes Leben umkrempeln

Es reicht, wenn du heute eine Entscheidung triffst, die dir morgen Kraft gibt.

Ich bin hier, um dich dabei zu begleiten.

Wenn du magst, buche dir ein kostenloses Erstgespräch mit mir.👉 www.lott-coaching.de

Weil du es wert bist. Und weil du nur dieses eine Leben hast.