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ADHS, HOCHSENSIBILITÄT & HOCHBEGABUNG
Wenn Dein Kind anders
denkt, fühlt oder lernt
Manche Kinder nehmen mehr wahr, denken schneller, fühlen intensiver oder reagieren stärker auf Anforderungen und Reize. Was von außen wie Unruhe, Verweigerung, Überempfindlichkeit oder fehlende Motivation wirkt, hat häufig gute Gründe.
Ich unterstütze Euch dabei, diese Gründe besser zu verstehen und Wege zu finden, die wirklich zu Deinem Kind und Eurer Familie passen.
Vielleicht kommt Dir das bekannt vor …
Dein Kind …
✓ ist schnell von Geräuschen, Erwartungen oder vielen gleichzeitigen Eindrücken überfordert.
✓ kann sich für manche Dinge stundenlang begeistern – und bei anderen kaum anfangen.
✓ reagiert auf vermeintliche Kleinigkeiten sehr emotional.
✓ zweifelt an sich, obwohl es eigentlich so viel kann.
✓ langweilt sich im Unterricht und ist gleichzeitig von Schule erschöpft.
✓ braucht viel Begleitung, Struktur oder Rückzug.
✓ gerät rund um Hausaufgaben, Lernen und Schule immer wieder unter Druck.
Und Du fragst Dich vielleicht: Was braucht mein Kind wirklich – und wie kann ich es begleiten, ohne ständig zu schieben, zu erinnern oder Konflikte auszutragen?
Entscheidend ist nicht, in welche Schublade Dein Kind passt. Entscheidend ist, was hinter seinem Verhalten steckt und was ihm hilft, sich wieder sicherer, verstandener und handlungsfähiger zu fühlen.
ADHS
Aufmerksamkeit lässt sich nicht einfach „einschalten“. Impulse, Gefühle, Motivation und Organisation können im Alltag zur echten Herausforderung werden – besonders dann, wenn ständig Erwartungen erfüllt werden sollen.
Hochsensibilität
Intensive Wahrnehmung kann eine große Stärke sein. Gleichzeitig können viele Reize, starke Gefühle und die Erwartungen anderer schneller zu Überforderung und Rückzug führen.
Hochbegabung
Schnelles Denken bedeutet nicht automatisch, dass Schule leichtfällt. Unterforderung, Perfektionismus, starke Selbstzweifel oder das Gefühl, nicht dazuzugehören, können Kinder erheblich belasten.
Wenn Schule zur täglichen Belastungsprobe wird
Gerade in der Schule treffen besondere Wahrnehmung, hohe innere Ansprüche und feste Erwartungen aufeinander. Das kann sich ganz unterschiedlich zeigen:
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Bauch- oder Kopfschmerzen vor der Schule
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Angst vor Fehlern und Prüfungen
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Konflikte bei Hausaufgaben und beim Lernen
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starke emotionale Reaktionen nach der Schule
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Rückzug, Erschöpfung oder Schulvermeidung
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das Gefühl, trotz großer Anstrengung nicht richtig zu sein
Dabei betrifft die Belastung selten nur das Kind. Häufig bestimmt das Thema Schule irgendwann die Stimmung der ganzen Familie.
WAS SICH VERÄNDERT
Es geht nicht darum, dass Dein Kind besser funktioniert
Ich möchte gemeinsam mit Euch verstehen, was hinter dem Verhalten Deines Kindes steckt.
Was überfordert es?
Was gibt ihm Sicherheit?
Welche Stärken werden bisher vielleicht übersehen?
Und was könnt Ihr im Alltag verändern, damit nicht mehr jeder Schultag zum Kraftakt wird?
Dein Kind darf lernen, sich selbst besser zu verstehen und mit seinen Besonderheiten umzugehen. Und Du darfst mehr Sicherheit darin gewinnen, wann Dein Kind Unterstützung, Orientierung, Entlastung oder einfach Verständnis braucht.
Was wir gemeinsam verändern können
Je nach Alter, Situation und Anliegen arbeite ich mit Deinem Kind, mit Dir als Mama oder mit Euch als Familie.
Dabei kann es unter anderem darum gehen,
✓ Stressauslöser und wiederkehrende Muster besser zu verstehen,
✓ das Nervensystem zu regulieren und innere Anspannung zu reduzieren,
✓ einen hilfreicheren Umgang mit Fehlern und Leistungsdruck zu entwickeln,
✓ individuelle Strategien für Schule und Familienalltag zu finden,
✓ Stärken und Selbstvertrauen wieder stärker wahrzunehmen,
✓ und Konflikte zu entschärfen, ohne die Bedürfnisse Einzelner zu übergehen.
Welche Form der Begleitung sinnvoll ist, klären wir gemeinsam im kostenlosen Erstgespräch.
Begleitung ersetzt keine Diagnostik
Eine fundierte Diagnostik kann helfen, das eigene Erleben besser einzuordnen und passende Unterstützung zu finden.
Mein Coaching ersetzt keine medizinische oder psychologische Diagnostik.
Wenn noch keine Diagnose vorliegt, können wir trotzdem auf Eure aktuellen Belastungen schauen und gemeinsam herausfinden, welche nächsten Schritte sinnvoll sein könnten.
Ich kenne intensive Wahrnehmung auch persönlich
Als hochsensible Mama hochsensibler Kinder kenne ich viele dieser Fragen nicht nur aus meiner Arbeit.
Ich weiß, wie herausfordernd es sein kann, das eigene Kind verstehen und schützen zu wollen – und gleichzeitig mit schulischen Erwartungen und einem vollen Familienalltag umgehen zu müssen.
Diese persönliche Erfahrung verbinde ich mit meinem psychologischen Fachwissen und einem klaren, wertschätzenden Blick auf das gesamte Familiensystem.
