Moin!

Vielleicht spürst Du,

dass es so nicht weitergehen soll.
Mehr innere Ruhe. Mehr Klarheit.

Mehr Vertrauen.

Für Dich oder Deine Familie.

Ich bin Carina,

Familien- & Hypnose-Coach

Ich begleite Frauen, Kinder & Jugendliche, innere Stärke, Selbstwert und mentale Freiheit zu entwickeln.

Veränderung darf leicht sein – Du musst nicht perfekt sein, nur Du selbst!

Du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern?

Vielleicht möchtest Du wieder mehr bei Dir selbst ankommen –
mit Klarheit, Leichtigkeit und Vertrauen in Deinen eigenen Weg.

Ich begleite Dich dabei mit Coaching und Hypnose –
einfühlsam, ganzheitlich und auf Augenhöhe.

Für Dich als Mama

Wenn Du spürst, dass Dich alte Muster, innere Unruhe oder emotionale Themen zurückhalten.

Wenn Du viel trägst, funktionierst – und Dir wünschst, wieder mehr bei Dir selbst anzukommen.

In meinem Coaching begleite ich Dich dabei, innere Blockaden zu lösen, Klarheit zu gewinnen und Deinen eigenen Weg mit mehr Vertrauen zu gehen.

Für dein Kind – und für Euch als Familie

Wenn Dein Kind unter Schulstress, Ängsten oder Unsicherheit leidet –
und du Dir mehr Leichtigkeit und Verbindung im Familienalltag wünschst.

Ich begleite Kinder, Jugendliche und Eltern dabei, innere Stärke zu entwickeln und neue Wege im Miteinander zu finden.

Jessica H., Mama aus Hannover

Danke für dieses unfassbar tolle Coaching :-)

Mein Feedback kurz und knapp: Wenn Coaching, dann mit Carina!

Carina ist eine 100% Super-Sympathin und Empathie-Persönlichkeit. Selten habe ich auf Anhieb jemanden so tief in meine Welt blicken lassen. Sie hat es innerhalb weniger Momenten geschafft, ein sicheres Verständnis für meine Herausforderungen zu erlangen und mir die perfekten Lösungswege vermittelt. Sie war mein Retter in der Not und hat mich in kurzer Zeit wieder zurück in meinen sicheren Hafen finden lassen. Dank ihr habe ich nun einen konkreten Wegweiser, der mir hilft meine Ziele & Wünsche achtsam zu verfolgen und dabei mich selbst nicht aus den Augen zu verlieren.

Und das alles sogar, trotz der weiten Distanz, ganz flexibel per Teams.

Liebe Carina, ich bin definitiv ein Fan von dir geworden und wünsche vielen Menschen, diese wertvolle Erfahrung mit dir als Coach machen zu dürfen. Hab vielen Dank - wir sehen uns bestimmt wieder!

So arbeite ich

In meiner Begleitung geht es nicht darum, schneller zu funktionieren oder ein bestimmtes Ziel „abzuarbeiten“.

Mir ist wichtig, Dich ganzheitlich zu unterstützen –mit Raum für Deine Themen, Deine Gefühle und Deinen eigenen Weg.

Je nach Situation arbeite ich mit Coaching und Hypnose,

einfühlsam, strukturiert und auf Augenhöhe.

Veränderung entsteht dann, wenn Du Dich gesehen, sicher und verstanden fühlst – genau dort setze ich an.

Kostenlos starten

Orientierungsgespräch · 20–30 Minuten · unverbindlich · zum gegenseitigen Kennenlernen

Dagny H., Kiel

Endlich ohne Albträume - ausgeruht aufwachen!

Ich hatte jahrelang Albträume und nach dem Aufwachen musste ich sogar oft weinen. Dies habe ich einer guten Freundin erzählt und sie hat mir Carina empfohlen. Ehrlich gesagt, habe ich nicht geglaubt, dass Carina mir helfen kann. Aber schon beim ersten Telefonat merkte ich, dass sie mein Problem ernst nahm und mich verstand. Wir haben dann per Videocall mehrere Sitzungen gehabt. Carinas ruhige und vertrauensvolle Art hat es mir leicht gemacht, mich zu öffnen. Insbesondere hat mir gut gefallen, dass sie mir zugehört hat ohne mich zu unterbrechen. Carina hat mit mir an Veränderungen meiner Träume gearbeitet und mir Techniken gezeigt, wie ich es auch allein weiter schaffe. Es ist kaum zu glauben, aber ich träume inzwischen schöne Träume und wache fröhlich auf. Hier hat auch geholfen, dass Carina meinen Selbstwert erhöht hat.

Danke dir von Herzen, liebe Carina!